Nutriční hodnoty (Pečená štika s citronem a tymiánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 479 kJ / 592 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 52,69 g |
| – nasycené | 33,27 g |
| – nenasycené | 17,75 g |
| –– mononenasycené | 16,29 g |
| –– polynenasycené | 1,47 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 8,28 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,46 g |
| – cukry | 5,54 g |
| ––– laktóza | 0,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 štika | Štika filet | |
| 2 2 citrony | Citrón čerstvý | 180 g |
| 1/4 kostky 1/4 kostky másla | Máslo kravské | 62.5 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská |