Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Lilkový kaviár)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie827 kJ /
198 kcal
Bílkoviny1,23 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,23 g
Tuky19,12 g
– nasycené2,64 g
– nenasycené16,46 g
–– mononenasycené14,21 g
–– polynenasycené2,25 g
––– omega 30,02 g
Vláknina2,07 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 11 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,69 g
– cukry1,34 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 lilek Lilek čerstvý
1 lžíce 1 lžíce extra panenského olivového oleje Olej olivový 20 ml
1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku Česnek čerstvý 10.5 g
1 lžíce 1 lžíce nasekané petrželky Petržel nať čerstvá 15 g
Sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.