Nutriční hodnoty (Zeleninový koláč s klobáskami a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 229 kJ / 3 640 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 363,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 360,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,50 g |
| Tuky | 200,06 g |
| – nasycené | 99,06 g |
| – nenasycené | 87,49 g |
| –– mononenasycené | 38,87 g |
| –– polynenasycené | 48,62 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 10,15 g |
| Cholesterol | 3,09 g |
| Sodík | 19,80 g |
| Sůl | 45,96 g |
| Sacharidy | 91,20 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 chlazeného celozrnného listového těsta (koupila jsem v Bille, je super) | Listové těsto | |
| 350 g 350 g mražená zelenina směs (mrkev, hrášek, kukuřice) | Mrkev mražená | 350 g |
| 1 1 zakysaná smetana (150 ml) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 10 nožiček 10 nožiček tenké bavorské klobásky | Klobása | 2200 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 4 vejce (nemusí být) | Vejce slepičí | 280 g |