Nutriční hodnoty (Kukuřičné placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 393 kJ / 1 767 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,92 g |
| Tuky | 30,19 g |
| – nasycené | 5,91 g |
| – nenasycené | 19,14 g |
| –– mononenasycené | 9,99 g |
| –– polynenasycené | 9,15 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 16,84 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 3,92 g |
| Sacharidy | 313,10 g |
| – cukry | 36,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kukuřice (plechovka) | Kukuřice sterilovaná | 350 g |
| nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pohankové mouky | Mouka pohanková | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 36 g |
| špetka špetka kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | |
| lžička lžička zelené kari pasty | Curry pasta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sušený česnek | Česnek sušený | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |