Nutriční hodnoty (Pomazánka z krabích tyčinek (po mém))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 463 kJ / 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,28 g |
| Tuky | 8,27 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 6,46 g |
| –– mononenasycené | 3,53 g |
| –– polynenasycené | 2,93 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 2,27 g |
| Sůl | 5,15 g |
| Sacharidy | 45,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 3 3 tavené sýry | Sýr tavený | |
| domácí majonéza | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trocha trocha kečupu | Kečup sladký | |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |