Nutriční hodnoty (Polévka z kopřiv)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 042 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,18 g |
| Tuky | 0,59 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 5,34 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 54,30 g |
| – cukry | 6,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 hrnky 4 hrnky vody | Voda | 1000 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 hrnek 1 hrnek kopřiv | Kopřiva dvoudomá listy čerstvé | |
| 4 lžíce 4 lžíce rýže | Rýže bílá | 60 g |
| 100 g 100 g šunky (uzeného masa) | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| trochu trochu soli | Sůl mořská |