Nutriční hodnoty (Novoroční čočkový salát s Moravankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 700 kJ / 406 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,00 g |
| Tuky | 2,20 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 1,86 g |
| –– mononenasycené | 0,62 g |
| –– polynenasycené | 1,24 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 57,60 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g čočky - namočit, potom uvařit | Čočka hnědá neloupaná | 100 g |
| 1 sklenice 1 sklenice Moravanky - scedit, větší kousky pokrájet na drobno | Zelenina směs sterilovaná | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| ocet | Ocet lihový |