Nutriční hodnoty (Vepřová plec na houbách a zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 453 kJ / 108 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,58 g |
| Tuky | 0,57 g |
| – nasycené | 0,42 g |
| – nenasycené | 0,10 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové plece | Vepřová plec | |
| 1 balíček 1 balíček mražené zeleniny pod svíčkovou | Mrkev čerstvá | |
| 200 g 200 g hub (nejlepší jsou z vlastního sběru) | Hřib čerstvý | 200 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské |