Nutriční hodnoty (Kuře se žampiony a rajčaty na bílém víně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 414 kJ / 816 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,44 g |
| Tuky | 38,36 g |
| – nasycené | 23,25 g |
| – nenasycené | 12,99 g |
| –– mononenasycené | 11,44 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 35,52 g |
| Cholesterol | 98 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 49,99 g |
| – cukry | 24,75 g |
| ––– laktóza | 0,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 10 - 12 10 - 12 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 330 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregano | Oregano sušené | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| 250 ml 250 ml suchého bílého vína | Víno bílé suché | 250 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce ghí (nebo směs másla a oleje) | Ghí | 37.5 g |