Nutriční hodnoty (Pečená mrkev a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 425 kJ / 102 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
Tuky | 0,60 g |
– nasycené | 0,40 g |
– nenasycené | 0,18 g |
–– mononenasycené | 0,02 g |
–– polynenasycené | 0,16 g |
––– omega 3 | 0,00 g |
Vláknina | 10,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 96 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 12,00 g |
– cukry | 5,60 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
200 g 200 g čerstvých žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
olivový olej | Olej olivový | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
sušené oregáno | Oregano sušené | |
sůl | Sůl mořská |