Nutriční hodnoty (Pečená mrkev a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 425 kJ / 102 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g čerstvých žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sušené oregáno | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská |