Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 878 kJ / 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 92,54 g |
| Tuky | 27,69 g |
| Vláknina | 7,66 g |
| Cholesterol | 457 mg |
| Sodík | 3,57 g |
| Sůl | 8,29 g |
| Sacharidy | 74,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vejce, oleje, sojových omáček, pepře, solamylu a česneku umícháme těstíčko. Košťál brokolice očistíme a nakrájíme na drobné kostičky a dáme do menšího množství vařící vody na 3 minutky povařit.
Krok 2: Papriky a cibuli nakrájíme nadrobno, přidáme k brokolici ještě na 1 minutu povařit, odstavíme, přecedíme a necháme odkapat.
Krok 3: Krůtí prso nakrájíme na jemné kousky a společně s mletým masem dáme do připraveného solamylového těstíčka. Přidáme spařenou a odkapanou zeleninu, mix čerstvých bylinek a vše důkladně promícháme.
Krok 4: Takto připravenou směs dáme alespoň na 3 hodiny do lednice odpočinout. Může uležet i do druhého dne.
Krok 5: Po uležení směsku promícháme a polévkovou lžící tvoříme do horkého tuku menší placičky, které smažíme na mírném plameni z každé strany po 4 minutách.
Krok 6: Podáváme obložené čerstvou zeleninou, nebo jako hlavní chod s bramborovou kaší.
Zveřejněno 7. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Moje poznámka
Rarášci s masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44EV
Nejnovější recepty
Luxusní ‚‚buřtgulášek‘‘
Přidáno před 7 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 9 hodinami
Špaldové buchty s mákem
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny s hovězím masem z jednoho hrnce
Přidáno před 13 hodinami
Cuketový chlebíček se skořicí
Přidáno před 13 hodinami
Houstičky plněné sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí svíčková
cadell před 1 hodinou
Domácí chléb se sušeným droždím
bulterier před 3 hodinami
Dušené vepřové kousky se šťávou a hráškem
Slavista62 před 4 hodinami
Kapustová polévka s rýží a houbami
Cargonaut před 5 hodinami
Letní zelný salát
Slavista62 před 5 hodinami
Nakládaný hermelín I
Hahan před 8 hodinami
Domácí langoše
cvrnda před 8 hodinami
Boloňské špagety
jan.sebo17 před 8 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Dasmid před 9 hodinami
Luxusní brownies
eliiska před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuřecím rarasci,
recepty rarášci,
rarášci z mletého masa,
recept rarášci,
rarašky recept,
recepty s jehnečím,
rarášci s kuřecím masem,
veprovi rarasci,
vepřový rarášci,
kuskus s vepřovým masem a zeleninou,
palačinky s jehnečím masem recept,
rarasky z mletym masem,
rarasek se zeleninou,
kruti rarasci s bramborovou kasi,
rco ze zbytkem rýže
Suroviny:
prsa krůtí,
maso mleté mix,
vejce,
olej,
omáčka sojová indonesia,
omáčka chilli,
omáčka sojová,
solamyl,
bylinky,
brokolice,
česnek,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá červená,
cibule,
pepř mletý,
olej
Komentáře (16)
Díky moc i všem ostatním
Já si vždy,než zmáčknu spoušť připadám jako na plícním RTG-nadechnout ááá nedýchááát
Moc Vám všem za milé komentíky i hodnocení děkuji