Nutriční hodnoty (Smetanové brambory s bazalkou a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 583 kJ / 617 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 17,00 g |
| – nasycené | 10,60 g |
| – nenasycené | 5,60 g |
| –– mononenasycené | 5,20 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 36 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 97,36 g |
| – cukry | 6,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g brambor typu C | Brambor zimní | 600 g |
| 150-200 150-200 smetany 12% | Smetana kravská sladká 12% | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 5 5 středních žampionů | Žampion čerstvý | |
| hrst hrst (klidně i dvě) čerstvé natrhané bazalky | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |