Nutriční hodnoty (Hranoly z karé v leču)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 669 kJ / 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 10,83 g |
| – nasycené | 6,79 g |
| – nenasycené | 4,04 g |
| –– mononenasycené | 0,62 g |
| –– polynenasycené | 3,43 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,08 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřové kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 250 ml 250 ml vývaru z kostí | Vývar masový | 250 ml |
| 700 700 ml sklenice domácího leča (nebo koupeného) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce máslové jíšky (podle potřeby) | Jíška máslová | 22.5 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |