Nutriční hodnoty (Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 201 kJ / 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,34 g |
| Tuky | 0,99 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,19 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 6,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 64,08 g |
| – cukry | 54,72 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrst 1 hrst pampeliškových listů | Jitrocel list | |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 kolečko citrónu (bio) | Citrón čerstvý | 90 g |
| 3 lžičky 3 lžičky třtinového cukru | Cukr třtinový | 36 g |