Nutriční hodnoty (Kuřecí plátek s libečkovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 520 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 165,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,00 g |
| – nasycené | 9,06 g |
| – nenasycené | 7,29 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 3,90 g |
| – cukry | 3,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| trochu trochu hl. mouky na jíšku | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 hrsti 2 hrsti libečku | Libeček čerstvý | |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 1 lžička 1 lžička octa | Ocet lihový | 5 ml |