Nutriční hodnoty (Roštěná s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 415 kJ / 1 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,98 g |
| Tuky | 34,07 g |
| – nasycené | 19,09 g |
| – nenasycené | 12,99 g |
| –– mononenasycené | 11,96 g |
| –– polynenasycené | 1,03 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 199 mg |
| Sodík | 215 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 101,30 g |
| – cukry | 10,40 g |
| ––– laktóza | 0,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hovězí roštěné | Hovězí roštěnec | 300 g |
| 100 g 100 g oleje s medvědím česnekem | Česnek čerstvý | 100 g |
| 1 špetka 1 špetka kari | Kari | |
| 1 1 chili paprička | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 5 5 vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |