Nutriční hodnoty (Jahodovo-malinové tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 675 kJ / 3 268 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,88 g |
| Tuky | 226,02 g |
| – nasycené | 144,13 g |
| – nenasycené | 80,00 g |
| –– mononenasycené | 68,43 g |
| –– polynenasycené | 11,57 g |
| ––– omega 3 | 2,60 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 333 mg |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 238,42 g |
| – cukry | 158,92 g |
| ––– laktóza | 16,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g dětských piškotů | Piškoty | 200 g |
| malá káva | Káva espresso | |
| 2 lžíce 2 lžíce amaretta (mandlový likér) | Amaretto | 30 ml |
| 500 g 500 g mascarpone | Mascarpone | 500 g |
| 1 1 smetana na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| lžička lžička vanilkového aroma | Aroma vanilkové | |
| 3 lžíce 3 lžíce agávového sirupu | Sirup agávový | 45 ml |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| 150 g 150 g malin (i v jiném poměru - používáme-li zmražené ovoce, je třeba ho nejdříve nechat povolit) | Maliny čerstvé | 150 g |
| kakao na posypání | Kakao prášek |