Nutriční hodnoty (Vepřove maso po indicku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 673 kJ / 161 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
| Tuky | 2,40 g |
| – nasycené | 0,48 g |
| – nenasycené | 1,84 g |
| –– mononenasycené | 1,24 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 libové kousky vepřového masa | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| granulovaný česnek | Česnek sušený | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| mrazená zelenina | Mrkev mražená | |
| mléko (nevím přesně kolik protože jsem si dala dva hrníčky hrníčky a bylo to málo) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| trošičku skořice | Skořice ceylonská | |
| 4 lžičky 4 lžičky kari | Kari | 20 g |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| Maggi | Polévkové koření tekuté | |
| rýže | Rýže bílá |