Nutriční hodnoty (Cannelloni s chřestem a parmezánovou peřinkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 188 kJ / 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,30 g |
| Tuky | 43,75 g |
| – nasycené | 25,78 g |
| – nenasycené | 12,50 g |
| –– mononenasycené | 11,34 g |
| –– polynenasycené | 1,16 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 20,60 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 721 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 49,01 g |
| – cukry | 35,41 g |
| ––– laktóza | 23,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 těstovinových trubiček cannelloni | Těstoviny pšeničné | |
| 500 g 500 g chřestu | Chřest zelený čerstvý | 500 g |
| 8 8 velkých plátků šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 400-500 ml 400-500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 450 ml |
| 40 g 40 g strouhaného parmezánu | Parmezán | 40 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |