Nutriční hodnoty (Muffiny odlehčené jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 697 kJ / 1 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,20 g |
| Tuky | 60,36 g |
| – nasycené | 5,78 g |
| – nenasycené | 49,56 g |
| –– mononenasycené | 34,58 g |
| –– polynenasycené | 14,98 g |
| ––– omega 3 | 4,21 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 163 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 231,50 g |
| – cukry | 86,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| 120 g 120 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 120 g |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 malý bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1/2 balíčku 1/2 balíčku kypřícího prášku | Kypřící prášek | 6 g |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| čokoládu | Čokoláda mléčná 30% | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| rozinky | Rozinky | |
| papírové košíčky |