Nutriční hodnoty (Rychlo skořičky ,,kluci, snídaně!!")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 10 134 kJ / 2 422 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 181,00 g |
| – nasycené | 91,50 g |
| – nenasycené | 89,00 g |
| –– mononenasycené | 38,00 g |
| –– polynenasycené | 51,00 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 226 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 175,40 g |
| – cukry | 20,40 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g listového těsta | Listové těsto | 500 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 2 lžičky 2 lžičky cukr krupice | Cukr bílý | 10 g |
| 2 2 zarovnané lžičky skořice | Skořice ceylonská | |
| polohrubá mouka na podsypání | Mouka pšeničná polohrubá | |
| špejle nebo čínské hůlky na tvarování | ||
| pečící papír na plech |