Nutriční hodnoty (Melounové smoothie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 687 kJ / 164 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,15 g |
| Tuky | 1,05 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,63 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
| – cukry | 32,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vodního melounu | Meloun vodní čerstvý | 300 g |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| 100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |