Nutriční hodnoty (Kuskusový koláč s rozinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 125 kJ / 1 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,65 g |
| Tuky | 18,77 g |
| – nasycené | 4,18 g |
| – nenasycené | 8,76 g |
| –– mononenasycené | 6,14 g |
| –– polynenasycené | 2,62 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 222 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 211,40 g |
| – cukry | 90,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g kuskusu | Kuskus pšeničný | 250 g |
| 80 g 80 g hrozinek | Rozinky | 80 g |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 25 g 25 g krystalového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| šťáva a kůra ze 2 citronů | Citrón čerstvý |