Nutriční hodnoty (Jahodové dortíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 676 kJ / 1 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,00 g |
| Tuky | 38,40 g |
| – nasycené | 6,58 g |
| – nenasycené | 26,45 g |
| –– mononenasycené | 10,59 g |
| –– polynenasycené | 15,86 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 158,40 g |
| – cukry | 50,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g polohrubé mouky (3/4 hrnku) | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| půl lžičky lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru + 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kůra z poloviny citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| jahody nebo jiné ovoce podle sezóny | Jahody čerstvé | |
| (v zimě třeba mraženou lesní směs, kompotované ovoce nebo mandarinky) | Jahody zavařené |