Nutriční hodnoty (Cuketové koblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 506 kJ / 1 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,08 g |
| Tuky | 22,06 g |
| – nasycené | 9,55 g |
| – nenasycené | 8,23 g |
| –– mononenasycené | 6,15 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 13,13 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 331 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 210,80 g |
| – cukry | 19,13 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g oloupané cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 1 sáček 1 sáček kypřícího prášku do těsta | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| hrst hrst sušených brusinek | Brusinky sušené | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 2.5 g |