Nutriční hodnoty (Kuřecí řízek v jiném obalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 219 kJ / 1 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,10 g |
| Tuky | 60,69 g |
| – nasycené | 11,07 g |
| – nenasycené | 44,77 g |
| –– mononenasycené | 31,97 g |
| –– polynenasycené | 12,80 g |
| ––– omega 3 | 3,95 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 715 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 82,48 g |
| – cukry | 5,83 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| bílý mletý pepř | Pepř bílý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 4 lžíce 4 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 40 g |
| 5 lžic 5 lžic pečené strouhanky | Strouhanka pšeničná | 75 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 střední bagetu | Bageta pšeničná |