Nutriční hodnoty (Pečená hlíva ústřičná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 368 kJ / 88 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 0,31 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,13 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,80 g |
| – cukry | 4,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 větších listů hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | |
| 4-6 stroužků 4-6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| trochu trochu libečku | Libeček čerstvý | |
| trochu trochu zelené petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| olivový olej | Olej olivový |