Nutriční hodnoty (Karamelové kuře s nakládanou okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 933 kJ / 1 418 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,73 g |
| Tuky | 37,23 g |
| – nasycené | 8,14 g |
| – nenasycené | 28,17 g |
| –– mononenasycené | 23,25 g |
| –– polynenasycené | 4,92 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 4,28 g |
| Sacharidy | 177,60 g |
| – cukry | 170,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích stehenních řízků nakrájených na nudličky | Kuřecí stehenní řízky | 400 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1/4 šálku 1/4 šálku cukru (asi 85 g) | Cukr bílý | 62.5 g |
| 1 1 červená cibule nakrájená na kolečka | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku nakrájené na jemné plátky | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce limetkové šťávy | Šťáva z limetky | 15 ml |
| 1/4 šálku 1/4 šálku rýžového octa | Ocet rýžový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1/4 šálku 1/4 šálku vody | Voda | 62.5 ml |
| 1/2 1/2 salátové okurky nakrájené na tenké pásky, nejlépe škrabkou na brambory | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 jarní cibulka – nasekáme na drobno zelenou i bílou část | Cibulka jarní čerstvá | |
| jasmínová rýže | Rýže jasmínová natural |