Nutriční hodnoty (Pomazánka ze sušených rajčat a balkánského sýru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 682 kJ / 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 50,28 g |
| – nasycené | 24,96 g |
| – nenasycené | 22,81 g |
| –– mononenasycené | 20,15 g |
| –– polynenasycené | 2,66 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 5,80 g |
| Sacharidy | 13,63 g |
| – cukry | 11,64 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g pomazánkového másla bez příchuti | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 100 g 100 g balkánského sýru | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 100 g |
| 5-6 5-6 sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje ze sušených rajčat | Olej olivový | 15 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek utřeného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |