Nutriční hodnoty (Pečené banány)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 884 kJ / 928 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,79 g |
| Tuky | 34,60 g |
| – nasycené | 21,45 g |
| – nenasycené | 11,58 g |
| –– mononenasycené | 10,45 g |
| –– polynenasycené | 1,12 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 14,94 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 141,93 g |
| – cukry | 127,81 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velké banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| šťávu z 1 1 citronu | Citrón čerstvý | 90 g |
| malý kelímek kelímek zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% |