Nutriční hodnoty (Palačinka - měšec s jablečnou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 889 kJ / 1 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,80 g |
| Tuky | 26,68 g |
| – nasycené | 8,95 g |
| – nenasycené | 11,85 g |
| –– mononenasycené | 7,66 g |
| –– polynenasycené | 4,19 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 17,70 g |
| Cholesterol | 542 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 287,00 g |
| – cukry | 146,60 g |
| ––– laktóza | 19,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 3 velká jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 5 lžic 5 lžic pískového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 1/2 1/2 vanilkového cukru | Cukr vanilkový | |
| rozinky | Rozinky | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| sekané mandle | Mandle loupané | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| rum | Rum |