Nutriční hodnoty (Čokoládové sušenky II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 577 kJ / 2 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,70 g |
| Tuky | 134,86 g |
| – nasycené | 61,27 g |
| – nenasycené | 63,20 g |
| –– mononenasycené | 34,55 g |
| –– polynenasycené | 28,65 g |
| ––– omega 3 | 4,26 g |
| Vláknina | 34,80 g |
| Cholesterol | 489 mg |
| Sodík | 173 mg |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 208,37 g |
| – cukry | 59,37 g |
| ––– laktóza | 0,72 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 50 g |
| 150 g 150 g celozrnné žitné mouky | Mouka žitná celozrnná hladká | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 50 g 50 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 50 g 50 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 50 g |
| 90 g 90 g másla | Máslo kravské | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 24 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| trocha trocha skořice | Skořice ceylonská | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |