Nutriční hodnoty (Marokánky II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 450 kJ / 1 303 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,73 g |
| Tuky | 78,79 g |
| – nasycené | 30,32 g |
| – nenasycené | 40,30 g |
| –– mononenasycené | 7,97 g |
| –– polynenasycené | 32,33 g |
| ––– omega 3 | 5,33 g |
| Vláknina | 14,55 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 118,87 g |
| – cukry | 93,77 g |
| ––– laktóza | 6,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g sušeného ovoce – švestky, meruňky, brusinky, rozinky, fíky | Sušené ovoce směs | 100 g |
| 30 g 30 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 70 g 70 g ořechů – pekanové, vlašské, mandle, lískové | Vlašské ořechy | 70 g |
| 130 ml 130 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 130 ml |
| 12 g 12 g másla | Máslo kravské | 12 g |
| 15 g 15 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| 30 g 30 g moučkového cukru | Cukr bílý | 30 g |
| čokoláda na podlití | Čokoláda mléčná 30% |