Nutriční hodnoty (Rizoto z vepřové konzervy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g rýže | Rýže bílá | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce oleje | Olej řepkový | 16.5 ml |
| 1-2 1-2 vepřové konzervy (850 g vepřového masa ve vlastní šťávě nebo domácího pečeného masa) | Vepřové maso sterilované | |
| 400 g 400 g sterilovaného hrášku (1 plechovka) | Hrášek zelený sterilovaný | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté lahůdkové papriky (nebo podle chuti) | Paprika červená sušená | 10 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku (nebo podle chuti) | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| strouhaný sýr na ozdobu (nemusí být) | Sýr kravský tvrdý 30% |