Nutriční hodnoty (Placičky pečené na litině s opečenou cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 564 kJ / 613 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,56 g |
| Tuky | 15,58 g |
| – nasycené | 3,99 g |
| – nenasycené | 7,19 g |
| –– mononenasycené | 5,24 g |
| –– polynenasycené | 1,96 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 17,58 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 3,16 g |
| Sůl | 7,58 g |
| Sacharidy | 54,38 g |
| – cukry | 3,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Šmakouna s příchutí hlívy ústřičné | Šmakoun | 200 g |
| 1 ks 1 ks mladé cukety | Cuketa čerstvá | |
| 250 g 250 g žampionů | Žampion čerstvý | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky grilovacího koření | Grilovací koření | 10 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce žitné mouky | Mouka žitná hladká | 52.5 g |
| 2 ks 2 ks vejce | Vejce slepičí | 126 g |
| solamyl na obalení | Bramborový škrob | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na potření pánve | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |