Nutriční hodnoty (Muffiny s rajčaty a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 705 kJ / 2 081 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,75 g |
| Tuky | 90,36 g |
| – nasycené | 24,50 g |
| – nenasycené | 57,13 g |
| –– mononenasycené | 40,61 g |
| –– polynenasycené | 16,52 g |
| ––– omega 3 | 3,97 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 661 mg |
| Sodík | 4,03 g |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 209,77 g |
| – cukry | 37,97 g |
| ––– laktóza | 16,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 150 g |
| 200 g 200 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 200 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| čerstvý tymián a čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody (nebo prášku do pečiva) | Jedlá soda | 12 g |
| 4 PL 4 PL oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 3 PL 3 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 45 ml |