Nutriční hodnoty (Pórková polévka s vaječným svítkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 229 kJ / 772 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,15 g |
| Tuky | 53,24 g |
| – nasycené | 22,02 g |
| – nenasycené | 20,94 g |
| –– mononenasycené | 17,42 g |
| –– polynenasycené | 3,52 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 501 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 28,25 g |
| – cukry | 11,05 g |
| ––– laktóza | 10,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 200 ml 200 ml 12% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 1 1 střední brambor | Brambor zimní | 50 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 PL 1 PL hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1/2 dl 1/2 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |