Nutriční hodnoty (Bramborové placky s cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 655 kJ / 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,82 g |
| Tuky | 8,08 g |
| – nasycené | 1,90 g |
| – nenasycené | 3,58 g |
| –– mononenasycené | 2,83 g |
| –– polynenasycené | 0,76 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 12,76 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 126 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 59,80 g |
| – cukry | 7,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 syrových brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka (dle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 1 kousek 1 kousek nivy | Niva 50% t. v s. | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo (dle potřeby) | Sádlo vepřové |