Nutriční hodnoty (Salát z červené řepy se slunečnicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 175 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,70 g |
| Tuky | 49,87 g |
| – nasycené | 6,48 g |
| – nenasycené | 38,73 g |
| –– mononenasycené | 11,03 g |
| –– polynenasycené | 27,70 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodík | 713 mg |
| Sůl | 1,70 g |
| Sacharidy | 61,30 g |
| – cukry | 57,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g červená řepa | Červená řepa čerstvá | 500 g |
| 250 g 250 g jablko | Jablko čerstvé | 250 g |
| hrst hrst slunečnice - semínka | Slunečnicová semínka loupaná | |
| 4 PL 4 PL majonéza | Majonéza | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| citrón | Citrón čerstvý |