Nutriční hodnoty (Ricottové knedlíčky do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 855 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,83 g |
| Tuky | 27,94 g |
| – nasycené | 15,38 g |
| – nenasycené | 10,00 g |
| –– mononenasycené | 8,46 g |
| –– polynenasycené | 1,54 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 2,33 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sodík | 306 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 30,47 g |
| – cukry | 5,41 g |
| ––– laktóza | 3,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g ricotty | Ricotta | 100 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 15 g 15 g změklého másla | Máslo kravské | 15 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 37.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bylinky jaké máte rádi | Petržel nať čerstvá | |
| petrželka, pažitka, bazalka | Bazalka čerstvá |