Nutriční hodnoty (Pikantní grilovaná kuřecí prsa se zázvorovou marinádou a bramborovým salátem s cibulí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 193 kJ / 1 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 233,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,67 g |
| Tuky | 31,43 g |
| – nasycené | 5,93 g |
| – nenasycené | 24,01 g |
| –– mononenasycené | 19,55 g |
| –– polynenasycené | 4,45 g |
| ––– omega 3 | 1,92 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 553 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 5,38 g |
| – cukry | 1,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1000 g 1000 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 1000 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 10 g |
| 2 PL 2 PL olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na pánev | Olej řepkový |