Nutriční hodnoty (Pikantní vejce s fazolemi a klobáskou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 436 kJ / 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,91 g |
| Tuky | 15,51 g |
| – nasycené | 3,81 g |
| – nenasycené | 7,18 g |
| –– mononenasycené | 5,61 g |
| –– polynenasycené | 1,57 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 12,17 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 27,01 g |
| – cukry | 4,94 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 240 g 240 g bílých fazolí v rajčatové omáčce | Fazole v tomatové omáčce | 240 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| klobása (podle chuti) | Klobása | |
| pár lžic pár lžic vody | Voda | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| tabasco (podle chuti) | Tabasco omáčka | |
| chilli semínka (podle chuti) | Chilli paprička sušená |