Nutriční hodnoty (Pěna ze šunkové čajovky, smetanových sýrů a lučiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 73,33 g |
| – nasycené | 46,67 g |
| – nenasycené | 22,20 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 3,33 g |
| – cukry | 3,33 g |
| ––– laktóza | 3,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g šunkové čajovky | ||
| 200 g 200 g lučiny (doporučuji doma vyrobenou podle odkazu v poznámce) | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 4 4 smetanové sýry | Sýr tavený | |
| špetka špetka uzené papriky | Paprika uzená | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |