Nutriční hodnoty (Veganské proteinové brownies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 597 kJ / 1 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 78,90 g |
| Tuky | 24,14 g |
| – nasycené | 3,02 g |
| – nenasycené | 18,44 g |
| –– mononenasycené | 4,47 g |
| –– polynenasycené | 13,97 g |
| ––– omega 3 | 1,58 g |
| Vláknina | 36,28 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 221 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 242,80 g |
| – cukry | 33,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g drcených ovesných vloček | Vločky ovesné | 60 g |
| 250 g 250 g celozrnné hladké mouky | Mouka pšeničná celozrnná hladká | 250 g |
| 60 g 60 g konopného proteinu | Konopný protein 50% | 60 g |
| 15 g 15 g karobového prášku | ||
| 100 100 – 120 g javorového (nebo jiného) sirupu | ||
| 220 g 220 g oloupaného jablka | Jablko čerstvé | 220 g |
| 350 ml 350 ml rostlinného mléka | Nápoj sójový | 350 ml |