Nutriční hodnoty (Moje oblíbené zeleninové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 328 kJ / 795 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,81 g |
| Tuky | 29,50 g |
| – nasycené | 7,23 g |
| – nenasycené | 14,68 g |
| –– mononenasycené | 12,40 g |
| –– polynenasycené | 2,28 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 7,36 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 422 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
| – cukry | 7,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého vepřového masa | Vepřová plec | 500 g |
| 180 g 180 g nastrouhaného celeru a petržele ( 90 g a 90 g) | Petržel kořenová čerstvá | 180 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička červené papriky | Paprika červená čerstvá | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka na obalení s červenou uzenou paprikou | Strouhanka pšeničná |