Nutriční hodnoty (Těstoviny s medvědím česnekem, kuřetem, ořechy a nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 593 kJ / 1 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 63,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,00 g |
| Tuky | 29,60 g |
| – nasycené | 17,76 g |
| – nenasycené | 9,77 g |
| –– mononenasycené | 8,14 g |
| –– polynenasycené | 1,63 g |
| ––– omega 3 | 0,89 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,28 g |
| Sacharidy | 223,07 g |
| – cukry | 7,07 g |
| ––– laktóza | 1,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vařených těstovin s medvědím česnekem | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| 200 g 200 g kuřecího masa | Kuře prso | 200 g |
| 1 hrst 1 hrst ořechů | Vlašské ořechy | |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 80 g 80 g nivy | Niva 50% t. v s. | 80 g |
| sůl | Sůl mořská |