Nutriční hodnoty (Výborné domácí müsli tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 6 146 kJ / 1 469 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,17 g |
| Tuky | 47,27 g |
| – nasycené | 5,09 g |
| – nenasycené | 39,26 g |
| –– mononenasycené | 24,91 g |
| –– polynenasycené | 14,35 g |
| ––– omega 3 | 2,78 g |
| Vláknina | 29,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 212,43 g |
| – cukry | 45,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek (0,5 l) jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| půl hrnku hrnku sušených švestek | Švestky sušené | |
| půl hrnku hrnku vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| hrst hrst rozinek | Rozinky | |
| 1 1 banán (ideálně zralejší) | Banán čerstvý | 90 g |
| hrst hrst plátků mandlí | Mandle loupané | |
| 30 g 30 g medu | Med nepasterovaný | 30 g |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |