Nutriční hodnoty (Špagety s ostrou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 932 kJ / 1 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,73 g |
| Tuky | 51,22 g |
| – nasycené | 13,15 g |
| – nenasycené | 25,58 g |
| –– mononenasycené | 20,08 g |
| –– polynenasycené | 5,50 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 22,70 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,03 g |
| Sacharidy | 226,30 g |
| – cukry | 28,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g špaget | Špagety pšeničné | 300 g |
| 150 g 150 g uzeného bůčku | Vepřový bok uzený | 150 g |
| 2 2 polévkové lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 250 g 250 g rajského protlaku | Protlak rajčatový | 250 g |
| 1 1 malá chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |