Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Výborná treska

Pečená treska se spoustou zeleniny je lehké a zdravé jídlo, které v sobě spojuje jemnou chuť rybího masa, bylinek a koření. Tento jednoduchý a výživný pokrm je ideální volbou pro všední oběd i slavnostní večeři.

Hodnocení receptu je 4,8 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 45 min

55 min (10 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Výborná treska, Výborná treska
Výborná treska
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 322 kJ /
316 kcal
Bílkoviny10,74 g
Tuky2,97 g
Vláknina22,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 70 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy51,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tresku omyjeme a osušíme. Buď ji rovnou naporcujeme nebo ji můžeme péct celou. Dobře osolíme, opepříme, pokapeme šťávou z citronu a necháme odpočívat. Krok 2: Mezitím nakrájíme cibuli na proužky, rajčátka na čtvrtinky a papriku na polokroužky. Krok 3: Na pánev dáme olej, který zahřejeme. Cibulku osmahneme do sklovata. Krok 4: Přidáme papriky, rajčata a trochu soli, saturejku, šalvěj, bazalku a petrželku. Orestujeme. Směs přendáme do pekáče a rozprostřeme. Krok 5: Vložíme rybu. Posypeme bazalkou a petrželkou, podlijeme vodou. Krok 6: Přikryjeme a dáme péct do horké trouby na 20-30 minut. Krok 7: Poté odkryjeme, tresku polijeme šťávou, můžeme přidat pár plátků másla a dopečeme ještě 10-15 minut.
Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 1. 2011

Poznámka autorky Bibinka

Tento recept vznikl z nutnosti, ze vší zeleniny mi zbyly cherry rajčátka a papriky, kořením jsem improvizovala a vytvořila tak fakt velkou dobrotu a treska je úžasná ryba! Příloha byly šťouchané brambory.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (43× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Výborná treska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vjyr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Výborná treska

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vjyr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Hella Hella 18. 5. 2025 17:49
Ryba k obědu je vždy skvělý nápad. 😊

Martyan 12. 9. 2021 11:27
Byla skvělá

maja37878 maja37878 30. 12. 2016 20:18
Moc dobré :-K

Bibinka Bibinka 30. 12. 2016 21:07
maja37878: Majo děkuji a jsem ráda, že treska chutnala:yes:

Bibinka Bibinka 11. 5. 2012 10:23
bohun:Bohun, když nejsi zaregistrovaný/á/, bodíky nefungují;-) ale to je fuk, pro mě je důležité, že chutnalo, bodíky neřeším a díky:yes:

bohun 11. 5. 2012 09:56
:yes::-p výborné,zdravé a hlavně rychle,bodík

Jitka+2 14. 4. 2012 19:48
Výborné,před chvílí jsem dojedla.Přidávám bodík.:yes:+11

Janča 23. 10. 2011 10:23
Zkouším a zatím to krásně voní, tak jsem zvědavá, jak se mi povede...za 10 minutek budu vytahovat z trouby tak snad dobře :-):-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 26. 1. 2011 17:50
Taky jsem už dlouho nedělala rybku se zeleninou;-)tahle vypadá krásně jedle:-p+10:yes:

Bibinka Bibinka přidala nové fotografie! 25. 1. 2011 14:50

Výborná treska, Výborná treska

Výborná treska, Výborná treska

Bibinka Bibinka 25. 1. 2011 11:23
Srettko, klidně zajeď, nebo ti to mám poslat PPL:-? Byla veliká a jsou tam ještě 4 kusy+ocás;-)ek

srettka 25. 1. 2011 09:12
zbylo by pro mě na dnešní obídek??:-8:-p:yes: toto voníííí:-p

Daniella O. Daniella O. 25. 1. 2011 01:48
Bibinko, nekdy recepty vznikajici ze zbytku v lednici jsou ty nejlepsi.:yes: V jednoduchosti je krasa....:-p:-p;-)

Pajaska Pajaska 24. 1. 2011 23:48
Bibi,treska je dobrá rybička.A s bylinkami a zeleninou nemá chybu.:yes::-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 1. 2011 23:07
Bibi supééér!! ryby anooo!!:-):yes:

cardanka 24. 1. 2011 22:44
Bibi:-Kjá se opakuji, když říkám, že ryb je v jídelníčku třeba, posílám 5.tého boďana:yes:

Načíst další komentáře (4)
Načíst další komentáře (89)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
treska recept, treska recepty, treska, recept na tresku, recept treska, příprava tresky, recepty z tresky, recepty treska, recepty na tresku, jak udělat tresku, jak upéct tresku, jak dlouho péct tresku, recept z tresky, recept na přípravu tresky, aljašská treska na zelenině recepty, treska priprava, jak dlouho pect rybu, recepty s treskou, treska - recepty, tresky recept

Suroviny:
treska, rajče cherry, paprika čerstvá červená, bazalka čerstvá, saturejka, šalvěj, petrželka, pepř mletý, cibule, chilli, sůl, olej olivový, šťáva citronová, máslo

Přidat fotografie receptu

]