Nutriční hodnoty (Polévka z pečených rajčat se sýrovým toustem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 7
| Energie | 2 088 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,82 g |
| Tuky | 2,37 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 1,18 g |
| –– mononenasycené | 0,33 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 25,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 94,80 g |
| – cukry | 55,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg čerstvých rajčat | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 střední brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| toustový chléb | Toast pšeničný bílý | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| koření – sůl, pepř, oregáno | Oregano sušené |